77128
/
    ANASAYFA » EGITMEN » YESIM DOKUZLUOGLU

    YEŞİM DOKUZLUOĞLU

          YEŞİM DOKUZLUOĞLU
         
        Marmara Üniversitesi İletişim Fakültesi mezunu olup medya sektöründe 10 yıl yönetmen olarak görev yaptıktan sonra pilatese öğrenci olarak başladı.  Birkaç yıl pilates dersleri aldıktan sonra Okan Dokuzluoğlu ile birlikte 2010 yılında Aikido&Pilates 'i kurdular ve pilates eğitmeni olmaya karar verdi.
       Çeşitli antrenörlerden antrenman bilimi ,anatomi, fizyoloji, material pilates,aerobik ve  yoga dersleri aldı.
    2011 yılında Türkiye Cimnastik Federasyonu eğitim ve sınavlarını tamamlayarak pilates antrenörlüğü yasal iznini aldı.Daha sonra da Türkiye Cimnastik Federasyonu Pilates Teknik Kurulu Öğretim Üyesi ve  Peak Pilates Uluslararası Eğitmenlerinden olan İbrahim Gürbüz’ün yanında 3 yıla yakın süreyle matwork,reformer,cadillac,chair ve barrel eğitimlerine devam etti.2011 yılından beri de orjinal pilates ilkelerine bağlı kalarak her yaşta üyelerle çalıştı.Skolyoz,Lordoz,Kifoz, bel ve boyun fıtıkları,ankilozan spondilit,fibromiyalji ve ms rahatsızlığı olan üyelere pilates yöntemini uygulayarak çarpıcı sonuçlar elde etti, klasik orjinal pilates sistemine olan inancı bir kat daha arttı ve pilates stüdyosunun marka adını bu yüzden Orjin Pilates olarak adlandırdı.
    Gebelik döneminde pilates için ayrıca eğitim alan Yeşim Dokuzluoğlu 2015 ve 2016 yıllarında 5 sağlıklı hamilelik ve doğum dönemi ile hamile pilatesi çalışmaları yaptı.Halen ekibindeki eğitmenler   ile beraber pilates çalışmalarını sürdürmektedir.Üyelerin sağlıklı ,güçlü ,esnek ve yaşam kalitesi yüksek bireyler olarak pilatesten faydalanması ve orjinal pilates ilkelerine bağlı kalarak kişisel ihtiyaçlara göre dersleri dizayn etmek çalışmalarının odak noktasını oluşturmaktadır.

              TAMAMLADIĞI EĞİTİMLER

     

    *TÜRKİYE CİMNASTİK FEDERASYONU 2.KADEME PİLATES ANTRENÖRLÜĞÜ 2019

    *TÜRKİYE CİMNASTİK FEDERASYONU 2.KADEME PİLATES ANTRENÖRLÜĞÜ 2011

    *İBRAHİM GÜRBÜZ PİLATES -MATWORK 1-2-3

    *İBRAHİM GÜRBÜZ PİLATES-REFORMER 1-2-3

    *İBRAHİM GÜRBÜZ PİLATES - CADİLLAC 1-2-3

    *İBRAHİM GÜRBÜZ PİLATES - CHAİR - BARREL

     *İBRAHİM GÜRBÜZ PİLATES-PİLATESYSTEM - LADDER BARREL 

     *İBRAHİM GÜRBÜZ PİLATES TRAİNİNG ACADEMY - HAMİLE PİLATESİ
     *PİLATESYSTEM - DOÇ.DR. SERDAR GÜRBÜZ -TRAPEZE TABLE

     *İBRAHİM GÜRBÜZ PİLATES - SOLUNUM & POWERHOUSE ANATOMY

     

    *TÜRKİYE CİMNASTİK FEDERASYONU OMURGA RAHATSIZLIKLARI  SEMİNERİ

    *TÜRKİYE CİMNASTİK FEDERASYONU REFORMER GELİŞİM SEMİNERİ

    *ROMANA'S PİLATES TURKEY - İNTERMEDİATE REFORMER MATWORK

      WİTH EMRE ONUK

     

    *PİLATESYSTEM WORKSHOP 2014 -2015-2016-2017- 2018-2019

    * PİLATESYSTEM WORKSHOP  /   SPİNE CORRECTOR - ARC BARREL
    *PİLATESYSTEM MASTER CLASS

     *İLKYARDIM EĞİTİMİ -EZGİ KALINKARA​

     

     

      SEMİNERLER 

     

      BEL FITIGI - BOYUN FITIĞI- FİBROMİYALJİİ - MEKANİK BEL AĞRILARI -ANKİLOZAN SPONDİLİT- MULTİPLE   SİKLEROZ- SPORCU BESLENMESİ- ERGOJENİK YARDIM

     SERTAÇ YAKAL - OSTEOPOROZ / MENAPOZ DÖNEMİ EGZERSİZ

     DİZ PROBLEMLERİ -OMUZ EKLEMİ PROBLEMLERİ- KALÇA PROBLEMLERİ VE CERRAHİ YAKLAŞIMLAR

     İBRAHİM GÜRBÜZ  -YOGA FİT – FOAM ROLLER 

     MACAR MASTER TRAİNER EMESHE VİRAGH – STRECHİNG

      MİLLİ TAKIMLAR ANTRENÖRÜ MURAT ATIL - KONDÜSYON GELİŞTİRME

     FOAM ROLLER -THERABAND - MAGİCCİRCLE- JUMPBOARD - CARDİO TRAİNİNG

     RİSHİ ROMEO NAT – YOGA

     ÇETİN ÇETİNTAŞ – HATHA YOGA

     NEFES TERAPİSİ – DİDEM KÖKTEN

     NEFES TEKNİKLERİ – ÖZDEN KAFTAN THOMAS

     VASİLY NİKOLAYEVSKY– ANATOMY TRAİNS

     YILDIZ KENTER FONETİK - DİKSİYON VE TONLAMA EĞİTİMİ -1998

          
            Who moves you? Your body is very precious for us...